朝ご飯やおやつに。甘納豆は食物繊維たっぷりで便通の改善にも！

材料（4個分）

米粉

100g

ベーキングパウダー

5g

ベンデル青汁

2包

砂糖

大さじ3

豆乳

150g

米油

大さじ1.5

甘納豆

２０〜３０g

作り方

1. ボウルに、米粉、ベーキングパウダー、青汁を入れて泡立て器でよく混ぜる。
2. 砂糖と豆乳を入れて混ぜる。
3. 米油を回しながら加えて、 泡立て器でさらに混ぜる。
4. カップに生地を8分目ぐらいまで 流し入れて、甘納豆を上にのせる。
5. フライパンに1センチ程度のお湯を沸かし④を並べて布を巻いた蓋をして、中火で10分蒸す。